Co próbujesz nakarmić?
Dołącz do bezpłatnego webinaru zrozum swoją relację z jedzeniem i przestań się objadać!
- masz wrażenie, że nie jesteś w stanie powstrzymać się od jedzenia?
- żyjesz w strachu przed jedzeniem, które kochasz bo czujesz, że nie możesz sobie ufać?
- ciągle obiecujesz sobie, że od jutra będzie inaczej?
- codziennie Twoja lista jedzenia, którego sobie odmawiasz powiększa się o kolejne produkty?
- przeskakujesz z diety na dietę licząc, że któraś wreszcie rozwiąże Twój problem?
- widzisz, że w gorsze dni to jedzenie jest Ci powiernikiem?
Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałaś "TAK"
To ten webinar jest dla Ciebie!
Co zyskasz dołączając do webinaru?
Dowiesz się w jaki sposób Twoje emocje i niezaspokojone potrzeby, których do tej pory może nie byłaś nawet świadoma wpływają na to co dzieje się na Twoim talerzu. Zobaczysz swoją relację z jedzeniem w zupełnie nowym świetle - będziesz bardziej świadoma - nie tylko w sferze jedzenia.
To nie wszystko!
Teoria teorią, a życie życiem - aby jak najbardziej ułatwić Ci wprowadzenie zdobytej wiedzy w życie otrzymasz karty pracy - w ten sposób będziesz mogła od razu zastosować to czego się dowiesz w praktyce!
Być może teraz czujesz:
- że utknęłaś w błędnym kole z którego nie ma ucieczki
- że jesteś zupełnie bezsilna
- że jesteś przypadkiem beznadziejnym
- że nie rozumiesz dlaczego po prostu nie możesz zjeść 1 ciastka i zawsze musi kończyć się na paczce
- poczucie winy i wstyd, masz wrażenie, że to z Tobą jest coś nie tak
- nienawiść do siebie i swojego ciała
Jeśli dołączysz do webinaru i przyswoisz zawartą w nim wiedzę:
- poznasz różnicę między przejadaniem a kompulsywnym objadaniem się
- dowiesz się od czego próbujesz odwrócić swoją uwagę jedzeniem
- odzyskasz kontakt ze swoją pasją, radością i tym co przynosi Ci spokój
- poznasz strategie na to by poczuć komfort i spełnienie nie korzystając z jedzenia
- odkryjesz który aspekt Twojej relacji z jedzeniem najbardziej potrzebuje Twojej opieki
- usłyszysz głos swojego ciała
Ten webinar jest dla Ciebie jeśli:
- chcesz lepiej zrozumieć swoją relację z jedzniem
- odczuwasz wstyd i poczucie winy związane z jedzeniem
- źle myślisz o sobie i o swoim ciele
- objadasz się lub przejadasz i chcesz zrozumieć dlaczego i sobie pomóc
Ten webinar NIE jest dla Ciebie jeśli:
- zależy Ci tylko na tym by schudnąć
- nie myślisz poważnie o swoim zdrowiu i swojej relacji z jedzeniem i skupiasz się jedynie na kształcie swojego ciała
- szukasz gotowych, magicznych rozwiązań - nie jesteś gotowa na podjęcie refleksji i proces
- szukasz kolejnej diety
Dlaczego warto mi zaufać?
Nazywam się Anna Trojanowska - jestem dietetyczką, psychodietetyczką, trenerką personalną i certyfikowaną specjalistką Jedzenia Intuicyjnego. Zwracam kobietom wolność jedzenia. Wspólnie budujemy nową, stabilną relację z jedzeniem opiekując jej fizyczne, psychologiczne, mentalne i duchowe aspekty. Pomagam usłyszeć głos własnego ciała tak by móc jeść wolnie - zgodnie z jego potrzebami. Pracuję w podejściu antydietetycznym - skupiając się na dobrostanie, a nie odchudzaniu.
Webinar odbędzie się na żywo - 12.01.2022 o godzinie 20:00 na platformie ZOOM
Dni
Godziny
Minuty
Sekundy
